1. Home
  2. شرائح رئيسية

التصنيف: صحة و جمال

شرائح رئيسية
كيف نحافظ على دفء اليدين والقدمين في هذا الطقس؟

كيف نحافظ على دفء اليدين والقدمين في هذا الطقس؟

تتفاعل أجسامنا مع الطقس البارد من طريق إعادة توجيه إمدادات الدم إلى أعضائنا الأساسية، وبعيداً من الأطراف. لذلك، للحفاظ على دفء اليدين والقدمين، من المهم الحفاظ على دفء الجسم بالكامل، بحسب موقع “أيدج يو كاي”…

شرائح رئيسية
اضطراب ثنائي القطب مزيج من السعادة والاكتئاب !

اضطراب ثنائي القطب مزيج من السعادة والاكتئاب !

اضطراب ثنائي القطب، كان يُعرف في الماضي بالذهان الهوسي الاكتئابي. واضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي مزمن من عائلة اضطرابات المزاج. وتصنّف منظمة الصحة العالمية اضطراب ثنائي القطب، على أنه سادس أكبر إعاقة في العالم.…

شرائح رئيسية
20 شيئًا لم يخبرك بها أحد عن الولادة القيصرية

20 شيئًا لم يخبرك بها أحد عن الولادة القيصرية

تختلف النصائح والأقاويل التي تُوجه لكِ بشأن عملية الولادة القيصرية، مثل ضرورة الحفاظ على الجرح من أي عدوى وعدم حمل أشياء ثقيلة وضرورة طلب المساعدة من أحد أقاربكِ، لأنكِ سوف تعجزين عن ذلك مع وجود…

شرائح رئيسية
بالفيديو : ودّعوا آلام الظهر مع الـ Aerial Yoga… تعرفوا إلى رياضة تجهلونها!

بالفيديو : ودّعوا آلام الظهر مع الـ Aerial Yoga… تعرفوا إلى رياضة تجهلونها!

سمعنا كثيراً عن فوائد اليوغا وما استحوذته من اهتمام وقبول عند كثيرين، هذه الرياضة التي تمزج بين الهدوء والحركة، تفتح اليوم آفاقاً جديدة ومنها أرييل يوغا Aerial Yoga. على تلك الأرجوحة المعلقة تختبر قدرات جسمك…

شرائح رئيسية
هذه الأطعمة يمكن تناولها حتى بعد انتهاء صلاحيتها!

هذه الأطعمة يمكن تناولها حتى بعد انتهاء صلاحيتها!

مما لا شك فيه أن صلاحية الأطعمة تُشكّل القاعدة الأساسية في مجال سلامة الغذاء، لكن هل التاريخ المطبوع على الغلاف هو التاريخ النهائي لصلاحية الأطعمة؟ غالباً ما ترمى الأطعمة بسبب انتهاء تاريخ صلاحيتها، إلا ان…

شرائح رئيسية
ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تسيطرين عليها؟

ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تسيطرين عليها؟

تتّسم اضطرابات الهلع بحدوث نوبات القلق أو نوبات القلق الحادّة. حيث يمرُّ المريض بأربع نوبات قلق على الأقل في غضون أربعة أسابيع (أو على الأقل واحدة إذا تبعها خوف مستمر ومتواصل من التعرّض إلى نوبة…

أخبار العالم
ما الحقيبة الأكثر مبيعا لعام 2018؟

ما الحقيبة الأكثر مبيعا لعام 2018؟

مع اقتراب العام من نهايته، كشف المتجر الإلكتروني Net-a-Porter عن تراتبيّة قطع الموضة لعام 2018. ما القطعة التي حلّت على رأس القائمة؟ انّها حقيبة “GG Marmont” من Gucci. في كل عام، تنشر وجهة التسوق عبر…

صحة و جمال
لمرضى القلب والسرطان.. هذه فوائد أوميغا 3 وفيتامين D

لمرضى القلب والسرطان.. هذه فوائد أوميغا 3 وفيتامين D

جرت العادة على وصف زيت السمك وفيتامين D وجميع المعادن الأخرى والفيتامينات والأعشاب باعتبار أن لها عددا كبيرا من الفوائد الصحية. إلا أن تلك المقولات كانت تلقى معارضة بعض الآراء الطبية، التي تشكك في جدوى…

شرائح رئيسية
ألوان مناكير تبيض اليد اختاريها حسب ذوقك

ألوان مناكير تبيض اليد اختاريها حسب ذوقك

تبحث كل صبية عن ألوان مناكير تضيف لمسة متوهجة، خاصة الصبايا صاحبات البشرة العنبية اللاتي يمكنهن اعتماد درجات ألوان محددة تعمل على تبييض اليد. اللون الأحمر الصريح قد تتعجب بعض الفتيات من اعتماد اللون الأحمر…

شرائح رئيسية
لماذا على المرضى رؤية صورٍ حية لشرايينهم المسدودة؟

لماذا على المرضى رؤية صورٍ حية لشرايينهم المسدودة؟

أشارت دراسة أجريت حديثا إلى أن الأشخاص الذين يرون صورا حية لشرايينهم المسدودة ربما يقبلون على اتباع نمط حياة صحي مقارنة بالمرضى الذين لا يشاهدون هذه الصور. ومن بين أكبر العقبات أمام تجنب الإصابة بأمراض…