صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

8 خطوات ضرورية للعناية بالبشرة الجافة

لطالما كان الحصول على بشرة نضرة ولامعة هو الشغل الشاغل لجميع النساء؛ خاصةً صاحبات البشرة الجافة، تلك النوعية من البشرات…

أكمل القراءة »

قواعد مكياج صاحبات البشرة السمراء

مكياج البشرة السمراء، له قواعده الخاصّة. فهو يختلف عن المكياج المخصّص لصاحبات البشرة البيضاء، أو حتى صاحبات الشعر الأشقر. شاهدي…

أكمل القراءة »

الصابونة المفضّلة لدى السعوديات… تعلمي صنعها في المنزل

تميل النساء السعوديات الى أنواع من الصابون دون الأخرى، لا سيما تلك المفيدة للبشرة، لكنهن يفضلن غالباً تحضيرها في المنزل…

أكمل القراءة »

فوائد الثوم للمرأة لا تصدّق !

الثوم الأبيض هو الأكثر شيوعًا، وكان يُزرع منذ آلاف السنين في آسيا الوسطى، في حين يوجد كذلك ثوم وردي اللون…

أكمل القراءة »

فطور مثالي للتخلص من دهون البطن..لا تفوتيه!

يجب أن تعلمي عزيزتي أن الإفطار هو أهم وجبة، فإياك أن تتجاهليه. حتى مع التزلم نظام غذائي، يجب أن تتناولي…

أكمل القراءة »

فوائد عصير البقدونس غير متوقعة !

البقدونس نبتة عطرية تحتوي على عناصر غذائية مهمة والتي غالبًا ما يتمُّ إهمالها. وفي واقع الأمر كثيرًا ما يستخدم البقدونس…

أكمل القراءة »

الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم: كيف نفسره؟

تنامين 8 ساعات خلال الليل، ورغم ذلك تستفيقين مرهقة ومستنزفة؟ تابعي الموضوع الآتي لتعرفي الأسباب: الشعور بالتعب والإرهاق شكوى شائعة…

أكمل القراءة »

5 فوائد حقيقية للأسنان المستوية في تحسين الحياة

وفقاً لدراسة حديثة* بتكليف من Invisalign MEA، وهي شركة محلية تابعة لمجموعة Align Technology العالمية للأجهزة الطبية والمتخصصة في تصميم…

أكمل القراءة »

أسباب الصداع النصفي والأعراض… متى يجب مراجعة الطبيب؟

يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا أو إحساسًا نابضًا يطرق في جانب واحد من الرأس. وغالبًا ما يصاحبه الشعور بالغثيان والقيء،…

أكمل القراءة »

أعراض المرارة تستدعي زيارة الطبيب على وجه السرعة

قد يتمّ الالتباس في أحيان كثيرة بين أحد أعراض المرارة، وهو الألم في المعدة، وتلك الخاصة بالتوتر والإجهاد (السترس) والتي…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى