1. Home
  2. شرائح رئيسية

التصنيف: صحة و جمال

شرائح رئيسية
دراسة تؤكد: “القلب سليم في السن السليم”

دراسة تؤكد: “القلب سليم في السن السليم”

هل تصدق أن لتنظيف الأسنان علاقة بصحة القلب؟ نعم هذه حقيقة، حيث أعلن علماء في جامعة سيول في كوريا الجنوبية عن أبحاث جديدة تؤكد أن تنظيف الأسنان بالفرشاة 3 مرات يومياً يقلل خطر فشل القلب…

شرائح رئيسية
مُختص ينصح الراغبين في إنقاص الوزن بشرب الماء.. ويوضح العلاقة بينهما

مُختص ينصح الراغبين في إنقاص الوزن بشرب الماء.. ويوضح العلاقة بينهما

نصح الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، مَن يرغبون في إنقاص وزنهم بكثرة شرب الماء. وقال الخضيري، إن العلاقة بين شرب الماء وإنقاص الوزن هي أنه في كثير من الأحيان عندما يكون الشخص يشعر…

شرائح رئيسية
حقيقة مكونات الوجبات والمشروبات السريعة ومخاطرها

حقيقة مكونات الوجبات والمشروبات السريعة ومخاطرها

يكمن عنصر الضرر والخطر في تناول الوجبات السريعة في أن مكوناتها تحتوي غالبا على سكريات أو دهون مضرة لجسم الإنسان. ويورد موقع “WebMD” قائمة بالوجبات السريعة التي تتألف من عناصر ربما لا يتخيل البعض وجودها…

شرائح رئيسية
تحذير.. “الأغذية فائقة المعالجة” خطر على صحة القلب

تحذير.. “الأغذية فائقة المعالجة” خطر على صحة القلب

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الكثير من الأغذية فائقة المعالجة، وعلى رأسها الكعك واللحوم المصنعة، مرتبط بتراجع صحة القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص. الدراسة أجراها باحثون بالمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، وسيعرضون…

صحة و جمال
الأظافر تعكس مشاكل صحية بعضها خطير؟

الأظافر تعكس مشاكل صحية بعضها خطير؟

هل تعلم أن أظافر الأشخاص يمكن أن تكشف عن الحالة الصحية العامة لهم؟ إن وجود علامة بيضاء على الأظافر، أو مسحة وردية، أو بعض التموج، أو الحفر ربما يكون علامة على وجود مرض في الجسم.…

شرائح رئيسية
هذه المؤشرات تعني أنك مدمن على استخدام الهاتف الخليوي!

هذه المؤشرات تعني أنك مدمن على استخدام الهاتف الخليوي!

يتزايد في أيامنا هذا الميل إلى الإدمان على استخدام الهاتف الخليوي والأجهزة الالكترونية بين مختلف الفئات العمرية. واللافت أن من يكثر من استخدام الخليوي لا يعي فعلاً ذلك، ويعتبر أن معدل استخدامه طبيعي. يشعر كثر…

شرائح رئيسية
20 نوعا من الأطعمة تعتني ببشرتكِ هذا الخريف

20 نوعا من الأطعمة تعتني ببشرتكِ هذا الخريف

يُشكّل استعمال كريمات العناية التجميليّة خطوة أساسيّة في الروتين التجميلي اليومي. ولكن هذه الخطوة تبقى غير كافية بمفردها للحصول على بشرة مشرقة، بل يجب أن تتزامن مع نظام غذائي غني بعشرين نوعا من الأطعمة التي…

شرائح رئيسية
حيلة تخلصك من آلام القدم في 15 دقيقة

حيلة تخلصك من آلام القدم في 15 دقيقة

يعاني العديد من الأشخاص، من مشكلة آلام القدم، فهى تعتبر من الأمور التي تشغل بال الكثير وبالأخص النساء نتيجة لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. وكشف موقع “بولد سكاي” الهندي، عن طريقة سهلة وبسيطة للقضاء على…

شرائح رئيسية
تعرف على طريقة إعداد الكلمار المقرمش

تعرف على طريقة إعداد الكلمار المقرمش

للكلمار فوائد عديده فهو غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على تهدئة الأعصاب، وغني بفيتامين B12، ويقلل من آلام الصداع، ويساعد على نمو العظام والأسنان، ويقوّي المناعة وينشط الجسم، ويحمي الشعر والأظافر من الأمراض ويحافظ عليها، كما…

شرائح رئيسية
بيتزا الكرواسون: طبق فنيّ لأصحاب الذوق الرفيع!

بيتزا الكرواسون: طبق فنيّ لأصحاب الذوق الرفيع!

لا شكّ بأنه طبق فنيّ لأصحاب الذوق الرفيع. يتداخل طعم الجبنة مع عجينة الكرواسون والخضار للحصول على نتيجة شهية!