صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

السر لصاحبات الحواجب الخفيفة لمكياج مميز

إذا كنتِ من صاحبات الحواجب الخفيفة، وتحتاجين بعض النصائح التي تساعدكِ على تحديدها ورسمها وإبرازها بطريقة جذّابة، إليكِ هذه الخطوات…

أكمل القراءة »

اكتشفي سحر «عصير البصل» على شعرك

يعتبر البصل من الخضروات التي لها فائدة مباشرة على الشعر والصحة العامة، لأنه مضاد للجراثيم والفطريات ومصدر غني بفيتامين (ب)…

أكمل القراءة »

كيف تخسر الدهون من جسمك؟

من الصحيح أنّ نوعية الأطعمة تؤثر في صحتنا، ولكن الامر لم يعد يتعلق بما نأكل بل بالوقت الذي نأكل فيه.…

أكمل القراءة »

علاج الخوف بخمس خطوات

علاج الخوف يبدأ من الشخص نفسه. تابعي هذه الخطوات وطبّقيها لتتخلصي من خوفِك: 1. لا تحاولي اجتثاث جميع مخاوفِك إنَّ…

أكمل القراءة »

هل تعاني مشكلة “بلع حبة الدواء”؟ إليك هذه الطرق

يعاني أشخاص كثر من صعوبة “بلع حبة الدواء”. هذا الامر ليس بمزحة أو طرفة لأن هذه الصعوبة تؤدي الى الاختناق…

أكمل القراءة »

تعرّفي أكثر إلى دار FASHION HOUSE السعودية

في المملكة العربية السعودية، افتتح دار الأزياء FASHION HOUSE الذي يُعتبر ملتقى للمواهب الواعدة وللمصممين السعوديين الذين دخلوا غمار المهنة،…

أكمل القراءة »

التمر يتصدر القائمة… اليكم كمية السكر في هذه الفواكه!

تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والمعادن التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه وتعزز جهاز مناعته، ما دفع إلى تصنيفها عنصراً أساسياً…

أكمل القراءة »

كيف نحافظ على دفء اليدين والقدمين في هذا الطقس؟

تتفاعل أجسامنا مع الطقس البارد من طريق إعادة توجيه إمدادات الدم إلى أعضائنا الأساسية، وبعيداً من الأطراف. لذلك، للحفاظ على…

أكمل القراءة »

اضطراب ثنائي القطب مزيج من السعادة والاكتئاب !

اضطراب ثنائي القطب، كان يُعرف في الماضي بالذهان الهوسي الاكتئابي. واضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي مزمن من عائلة اضطرابات…

أكمل القراءة »

20 شيئًا لم يخبرك بها أحد عن الولادة القيصرية

تختلف النصائح والأقاويل التي تُوجه لكِ بشأن عملية الولادة القيصرية، مثل ضرورة الحفاظ على الجرح من أي عدوى وعدم حمل…

أكمل القراءة »